oh food

微波炉版【西红柿炒鸡蛋】

步骤
1.鸡蛋打入可微波碗里，均匀打散；
2.加入适量食盐和2汤勺水、葱花，搅拌均匀；
3.放进格兰仕微波炉，加盖，中高火加热三分钟；
4.取出微波碗，用筷子将鸡蛋块划散；
5.番茄切成小块，放进微波碗里；
6.加盖，微波炉中高火加热两分钟即可！

感想：
不下油的鸡蛋，吃起来就像清蒸，缺了脂肪的香气，健康是健康，就是不那么好吃了。
#oh food#

2022-08-14