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尹珊麦儿 做过

深得老妈真传的 爆炒黑鱼片

滑炒黑鱼片
1.备小葱段(腌制)、姜丝(多或姜片)、蒜瓣、大葱段、青椒块、干辣椒或红椒块、香菇片、⚠️黑木耳煮熟备用
2.黑鱼片洗净,➕小葱段(可+料酒)去腥片刻
3.去小葱段(可清洗沥干)+盐抓匀+淀粉抓匀+食用油锁水防粘锅至挂浆,静置10-15分钟
4.热锅加油(此菜多油),油温八成热下鱼片,快速翻炒(变色后鱼片易碎),盛出备用
5.热油炒配菜+少许盐,配菜熟后倒入炒过的黑鱼片与配菜充分混合,+黑木耳+少糖提鲜

2022-08-14