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三文鱼芦笋

味道还可以,就是三文鱼丁比三文鱼排要麻烦,每个小块都要去煎、翻动,而且更容易煎老……

【材料】
三文鱼 150g
芦笋 120g
黑胡椒
柠檬 0.3个
味极鲜 2勺

【注意点】
芦笋削去老皮,切成滚条块
三文鱼丁用油少许、淀粉、黑胡椒,腌制5分钟(避免鱼丁入锅散)
先煎三文鱼、挤柠檬汁,五成熟时捞出
再煎芦笋,煎到断生时混入三文鱼丁,淋味极鲜1-2勺

2022-08-15