DAY 6 不吃主食瘦得快，但代价是什么？

#晚餐•2022年8月15日# 把午餐的鸡腿炖四宝和晚餐的烤红薯+清蒸鲳鱼合并为一顿，下午吃了小番茄和如实当加餐。

今天状态不好，下次努力三顿都按食谱复刻。

2022-08-15