味好美 | 21天刷脂挑战

自制全麦面包三明治
1⃣️鸡蛋加牛奶打散炒成滑蛋
2⃣️低脂奶酪➕羽衣甘蓝粉调匀涂抹在面包上
3⃣️放一层生菜，滑蛋，挤上蜂蜜芥末酱盖上抹了奶酪的面包片
4⃣️搭配一杯牛奶黑咖
营养低卡减脂餐就做好啦～太喜欢这款蜂蜜黄芥末酱了，做三明治口感特别棒～#早餐•2022年8月16日#

2022-08-16