2022年08月16日

1、儿子的小灶：捞汁熟河鲜
2、蒸菜：小白菜腐竹黑木耳，水开后蒸三四分钟即可，小白菜透鲜水灵，撒上盐和松茸鲜拌匀即可。西兰花和白花菜，蒸熟后淋黑胡椒芡汁。
3、生腌：糖醋莴笋丝

（调料的选择也要慎重，少用添加剂多的人工化学制品，比如松茸鲜是从松茸中提取出来就相对天然）

2022-08-16