DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？

#晚餐•2022年8月16日# 补了中午漏掉的豌豆和胡萝卜；没买豆浆用如实替代了，不过下次要用豆制品替代比较好。

还吃了中午没吃的猕猴桃101g，重量不够又补了25g小番茄（其实只有2颗）。就不拍了。

2022-08-16