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喜由心来 做过

晚餐•2022年8月17日

#晚餐•2022年8月17日#
白斩鸡、凉拌莴笋丝、素炒大白菜
附早上的凉瓜豆豉炒牛肉
壬寅日,辛亥时。经过孩子自称是艰辛的旅程,丫丫今天到香港开始为期半年的交换生学涯,在隔离酒店晚上吃的诸侯牛腩和时蔬 ,还有芒果布丁以及绿茶。白斩鸡在坊间称为于谦白斩鸡,鸡腿两个 在大量葱姜以及两个八角煮熟  ,伴以生抽、陈醋  、白糖 、 香油、葱姜蒜末 ,可以说 夏季两人吃是很爽的;凉瓜牛肉在广东地区很普遍  昨日的七两 牛肉 差不多半斤用孜然炒 ,有药膳功效 ,剩余的今天早上按平时方法  ,感觉很自然  ,提升凉瓜的口感。

2022-08-17

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