早餐•2022年8月18日

#早餐•2022年8月18日#
早安🌹煮一锅蜜红豆，百搭好吃😋

早餐👉酸奶蜜红豆贝果 大口吃
🥣酸奶滤出奶青
加两大勺蜜红豆拌匀
直接吃、搭配各种面包✌
生菜沙拉
蟹柳滑蛋
煎培根
奶咖

【电饭煲煮红豆】做法
330g红豆泡水一晚上🌙
把泡好的豆子倒入锅里，加足量清水煮5分钟。
（这样可去除豆腥味）
然后捞出豆子入电饭煲
加400g水、50g黄冰糖，一个煮饭程序。
煮好后保温1小时。
完成后晾凉
冷藏可以保存2～3天。
（可分装冰箱冷冻保存，吃的提前冷藏室解冻。）

2022-08-18