0脂黑椒牛肉卷饼

#早餐•2022年8月19日# #味好美 | 21天刷脂挑战# 亲们早安😘
连续吃了两天牛肉，今天早上用鸡肉代替牛肉做卷，妞的那份要挤多多的番茄酱。队友还加了盘油醋汁拌的沙拉菜。
这两天朋友们约午饭，闲话家常，更多的是孩子们读书的事情。妞整个假期备战考级，最后这一周从早到晚除了吃饭就是在琴房叮叮咚咚地反复练。心里有事没睡好，早上被生物钟叫醒后还有点晕乎乎，导致拍照手抖🤣忙完今晚就好了，抱歉很多友友们的信息没来得及回😘😘

2022-08-19