DAY 3 减肥期间，有哪些“饮食禁忌”？

#晚餐•2022年8月20日# 鸡腿和小油菜合并改为油煮，忘记放虾皮了；冬枣有半个发苦没吃。

这顿饱腹感真的很强了。

2022-08-20