早餐•2022年8月23日

生活在喜怒哀乐之间来来回回，不知道今天会遇见什么？会发生什么？今天的天气这么好，别辜负了这么美好的时光，不敷衍生活，也别辜负了自己～～～

我每天早餐都会适量吃一些红枣和坚果，红枣中含有大量的铁元素，可以补充身体的元气、养气活血、美容养颜、提升人体的免疫力；坚果里面含有丰富的蛋白质和维生素，可以增强细胞的活性、增强体质、有抗衰老的作用～～～

今日份早餐
虾仁滑蛋、油焖西兰花、煎口蘑、小柿子、拉丝麻薯芋泥酥、紫薯奶昔、蓝莓、红枣、坚果
#早餐•2022年8月23日#

2022-08-23