香蕉泥花生酱三明治（我的食欲稳定器）| 健康·三餐

🍌真的要烂的好吃 稍微没那么烂口感就完全不一样了~

特地来评价一下的！这个🍌配花生酱吐司的早饭我一连吃了三四天，不知道是不是这个的关系，真的有稳定食欲的作用耶！这段时间果然不怎么馋零食了！真的嘴馋或者肚子饿我就再来一份这个，非但没有长胖，还瘦了一些呢！而且因为我是一大早去健身的，早餐吃太饱或者不吃都不行，而这份当作练前餐是再好不过了！吃完也有力气锻炼！又非常便捷快速就可以吃！

真心感谢分享！🙏

2022-08-26