2022年08月27日

打卡第 6天
基数:小
早餐：有机山药粉，水果，包菜虾皮蛋饼，木耳胡萝卜蘑菇
午餐:藜麦南瓜白米饭，红菇炒蛋，牛肉片炒芦笋，炸鱼块
晚餐：无
身高:159cm
原体重:60kg
昨日体重：55.45kg
现体重:55.85Kg（睡前吃了馒头，称56.35）
目标：52kg
备注:排便1次

2022-08-27