早餐•2022年8月27日

#早餐•2022年8月27日# 今天的早餐过于简单，完全没有摆盘的必要了。距离上一次运动已经有20天了，这期间经历了生病与低营养饮食，导致体能非常差，今天其实运动强度只是往日的八成，却觉得很乏累了，看来只能循序渐进地慢慢恢复了。

2022-08-27