2022年08月31日

2022.8.30晚餐
7:30其实有饥饿感再吃东西更好，没天早午吃的饱确实可以控制住食欲
一碗粥搭配一个鸭蛋黄还吃了点小零食
挺满足的呢……

2022-08-31