范志红3日减肥食谱丨新概念&补营养&极简

这次用的河套面粉做的手擀面，这个面是湿面，应该加分量的。食谱里的“80g”指的是干重。

这餐估计会饿得比较快，毕竟主食不够。

2022-09-09