2022年09月12日

打卡第 13天
基数:小
早餐：小米绿豆银耳粥，煎鲳鱼，炒肉丝，山药枣泥糕
午餐:无（不饿）加了水果
晚餐：
身高:159cm
原体重:60kg
昨日体重：54.6kg
现体重:54.8Kg
目标：52kg
备注:饮水1000 ，排B一次，有运动。

2022-09-12