早餐•2022年9月17日

今天实验用咖啡摩卡壶来萃取红茶，然后加入新鲜牛奶和黑白淡奶，自己做健康奶茶。
但是今天第一次用摩卡壶，不敢加太多茶末，水又放太多，茶汤不够浓。下次再来实验。
过多摄入人造奶精植脂末人造奶油人造黄油精炼植物油里的反式脂肪酸，会伤害心血管导致三高和甚至可能导致肿瘤。#早餐•2022年9月17日#

2022-09-17