早餐•2022年9月19日

#早餐•2022年9月19日# 儿子的营养早餐打卡｜Day6 花生酱西多士
花生酱和吐司是儿子的最爱，今天给他做了花生酱西多士，搭配水果玉米和西梅，再来一杯牛奶🥛，又是营养满满的一天
❣️花生酱西多士
【食材清单】吐司面包4片，花生酱适量，鸡蛋一个，黄油一小块
【制作步骤】
1⃣准备好所需食材
2⃣吐司切边后切成4小块
3⃣每两块中间抹上花生酱
4⃣取一个鸡蛋打散，把吐司裹一层鸡蛋
5⃣锅中热黄油，放入吐司煎至6面上色就可以啦
6⃣搭配一个水果和牛奶就搞定啦

2022-09-19