午餐•2022年9月20日

#午餐•2022年9月20日#
午餐：
贝果：蟹柳蛋+火腿片+青瓜片～
番石榴饮品：番石榴放杯里压出汁，加冰块🧊加巴黎气泡水，益力多调配，口感很棒呀，颜色也美美哒～
蔬菜沙拉，不用沙拉酱，用苹果醋自调的汁拌，原原每次吃都喜欢，特别是紫甘蓝，以前不吃，现在很爱吃～
口蘑，加点海盐，黑胡椒粉，黄油一小块，煎到微微黄，真的太好吃了～
羊排也很不错，就是孜然粉放少了点～
图4，是煎鸡蛋蟹柳，煎好圆圆一个，形状大小刚好，以前用平底锅煎出来就是各种形状[偷笑]完美型人格事事要求完美～

2022-09-20