2022年09月23日

【天然洁齿食物】
1草莓：坚固牙齿；2、西瓜＋橙子：
补充维生素C;3、苹果：清理和坚固牙
齿；4深色蔬菜：补充维生素 A，有助
于保持牙床坚固；5、
奶制品：防止有害
酸性物质的侵袭，增强牙齿健康；6、豆
类：可以充分“擦净”口腔；了、葡萄：使
牙亮白。

2022-09-23