2022年09月30日

因为买了三个bagel，最近几日的早餐变得惊人的一致又精致。买了一包培根，吃完了但并不打算继续买，再次确信培根不是我喜欢的食物。达咩达咩！自从上次没睡好导致晚上11点就困了，开始顺势尝试早睡早起。从8点半闹钟响磨蹭到9点起，一点一点给自己提前闹铃时间、减少起床的时间，到今天成功7点半起床，还从容地做了一顿早饭。这样远比一股脑把闹钟调到7点来得容易很多，接受懒惰的存在，才能对抗它。循序渐进，才不容易放弃。当然，如果有放弃的念头，那就让这个念头存在一会儿。

2022-09-30