晚餐•2022年10月1日

#晚餐•2022年10月1日# 我儿子说妈国庆节也吃饺子🥟呀？我说国家过生日更得吃饺子，自从学习营养就是用脑袋在吃饭，家人不爱吃胡萝卜就把它做成饺子馅，胡萝卜是含叶黄素最丰富的食物，有小人参的称法，如果需要补充叶黄素，也就是维生素a的话，可以多吃胡萝卜，对补充维生素a叶黄素，有很好的帮助[爱心]如果做为家庭主妇不能给家人均衡营养，那就老老实实吃pm吧！

2022-10-01