10月早餐马拉松

早餐：贝果、煎芦笋蘑姑、小蕃茄、牛奶#早餐•2022年10月3日# https://www.xiachufang.com/ad/events/redirect_custom_url?rcu_variety=marathon">#定格我的早餐瞬间#
早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，可是假期就是吃吃喝喝，连续两天大家庭聚餐吃撑了，接下来几天会是清淡的素食调整一下肠胃。假期要合理安排自己饮食。

2022-10-03