小鱼的健康早餐

#早餐•2022年10月3日#  #早餐早餐#
10.3今日早餐：烤牛肋排＋杂蔬＋牛奶小麦胚芽

昨天恢复了些饮水饮食，晚上体脂就趋于正常了，今天也不用吃药了，正常饮食，虽然下雨，还是要想办法尽量开启八千步。

2022-10-03