午餐•2022年10月9日

简单又美味的素什锦
①将所有食材清洗干净并切好，花生米、腐竹、木耳、银耳泡发备用；
②将不易熟的花生、藕片放入煎炒锅中，加入1钢杯清水，盖上锅盖，加热4分钟；
③ 将芹菜、菜花、彩椒、荷兰豆、腐竹、木耳、银耳放入锅中，加盖继续加热10-15分钟；
④待食材放凉，倒入橄榄油，撒上盐搅拌均匀，出锅摆盘即可享用啦！#午餐•2022年10月9日#

2022-10-09