午餐•2022年10月11日

#午餐•2022年10月11日#
家里备好料，到公司现做三文鱼牛油果三明治😂
忘了带黑胡椒和西红柿🍅
三文鱼油浸罐头2勺约50克+一只牛油果+少许酸黄瓜碎+洋葱碎少许+香菜碎+2勺无糖酸奶+手拨20个左右松子，搅拌均匀即可，不放盐
使劲包起来，切开，颜色单调了点，但口感清爽，尤其吃到松子时很满足😋
嗯，饭后再喝一杯酸奶……
在家的话，还是把面包烤脆了好吃

2022-10-11