做好吃的吃o轻食
做过
黑麦面包的正确打开方式 — 芝麻菜虾仁鸡蛋开放式三明治
⭐️⭐️⭐️⭐️
懒人做法就是一锅出,油煎虾仁,熟了以后倒入鸡蛋和盐黑胡椒,关火慢慢收拢凝固,
吐司铺芝麻菜,放炒蛋,撒莳萝 卡真粉。
尽量自己做早餐,这几天晚上都会点外卖,大概是秋天要贴膘了,总想吃油炸食品。自从健康饮食的经历之后,外面的家常炒菜不香了,油是腻乎乎的,猪肉也总能吃出腥味。完了完了,能吃的越来越少了。
#早餐•2022年10月18日# #减脂餐💪💪💪#
2022-10-18