洛宝vvv 做过 🔥免手揉水光肌馒头—拯救不会揉面的南方妹子(含操作视频)压面机版 非常好的压面法,省时省力,感谢作者!!自己记录下细节:中筋和低筋粉各180,温水180,酵母粉3,糖20,油5;酵母和糖入温水,先液体后粉入面包机程序1揉面,然后按方压面,混合2团毛估估搓条(这时候面已经很顺滑了),造型后35度发酵30min,烤箱预热后50度入馒头蒸15min,焖5min缓缓开箱出炉 2022-10-19