一日三餐🐸

10.24号#一日三餐🐸#
早餐：(8:20)姜黄奇亚籽红茶撞奶+芥末籽牛油果拌煮鸡蛋+火鸡面酱，餐后黑咖啡
中餐：(13:15)菊粉+油煮菠菜/青虾仁60克/自制膳食鸡肉丸3颗/杂粮饭60克+苹果醋
晚餐：(18:15)美美水+萝卜丝/海鲜菇/香芹味噌汤🍵撒了点鸡肉松💕
#好好吃饭就能瘦🌺#

2022-10-24