2022年10月25日

俗话说“秋后萝卜赛人参”金秋10月，白萝卜性凉，且味甘，富含维C及其他微量元素，维生素C含量是苹果的5~6倍，对于提高人体的免疫力、润肠通便都有很大帮助。

秋冬进补肉吃多了，容易消化不良、便秘，吃点萝卜可帮助促进肠道蠕动，通便助消化。

2022-10-25