2022年11月02日

助眠排炎·黄金奶
食材：
新疆黄金栗瓜 1/4个🎃
天涪纯制水牛奶 600ml🥛
粉粉：姜黄粉+肉桂粉+黑胡椒粉
❕
姜黄粉需要：
1⃣️配合脂肪一起吃 2⃣️配合黑胡椒粉一起吃
所以加了全脂牛奶和黑胡椒粉
利于更好地吸收姜黄的功效

2022-11-02