早餐•2022年11月3日

【多妈家的早餐】2022.11.3，牛奶、南瓜葡萄干面包&豆沙面包、荷兰豆滑蛋虾仁、火龙果。
我今天早餐吃多了，图6⃣️是我的，一片面包，一杯奶咖、半个火龙果、一份荷兰豆滑蛋虾仁，粗估了一下热量，有450大卡了😂，这还是控制了一下的，要不然，面包至少吃两片。
送孩子到学校以后，回来慢慢吃早餐，有暖菜板，饭菜也不会冷，一个人清净的感觉真不错！
面包是昨天做的，着急忙慌的，发酵没完成就烤了，高温短时，颜色也重了，凑合吃吧😂！
早安，生活！#早餐•2022年11月3日#

2022-11-03