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早餐•2022年11月4日

【多妈家的早餐】2022.11.4,周五:牛奶燕麦粥、摊鸡蛋、南瓜豆沙面包、煎羊肩排、白灼菜心。
起晚了,匆匆忙忙的早餐,还好有现成的面包当主食。
空气炸锅烤羊肩排,特别方便,油都漏下去了,不会感觉腻。空气炸锅是我极力推荐,十分好用的厨具,几乎天天都在用。只要把羊肩排放进炸篮里,200度,10分钟,轻轻松松等待美味。
面包是昨天烤的,豆沙馅,南瓜泥揉面,颜色特别好看。也可以切成片放到空气炸锅里烤一下,不过这个面包大,我是放在烤箱里加热的。
一片金黄最适合北京现在的季节,早餐的颜色都换成了秋天的主色调。
面包吃了许多,羊肉也吃完了,不过大部分的肉都是我吃的😂,看来孩子的早餐不适合安排肉😂!晚上如果烤这么一份羊肩排,俩孩子很快就吃完了!
早安,生活!#早餐•2022年11月4日#

2022-11-04