早餐•2022年11月4日

#早餐•2022年11月4日# breakfast🍽
​浮云卷+煎火腿🥓+葱花炒蛋🍳+芒果+五谷豆浆🥣
​浮云卷就是液体巨多的蛋糕，加了280ml的牛奶，蛋黄的处理就是卡仕达酱的做法，所以其实不难[奸笑]低温拉长烘培的时间，口感像云朵般柔软[害羞]
​天气凉了，冬天宜藏，精藏于肾，五谷豆浆最好[呲牙]

2022-11-04