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一一郭郭 做过

早餐•2022年11月10日

【2022.11.10  周四】
🔅蟹黄虾仁豆腐
🔅烤安格斯牛肉煎包
🔅四物煮鸡蛋
🔅清炒西葫芦
🔅南瓜浓豆浆
​        今天期中考,早餐安排营养便捷且容易消化。
       蟹黄虾仁豆腐,虾仁昨晚先处理好,虾头虾壳熬出高汤备用,第2天早上煮就非常快。
​        安格斯牛肉煎包,180度空气炸锅10分钟,吃起来像酥火烧,外脆里嫩,非常好吃。如果再简单点,就是微波炉叮一分钟。

#早餐•2022年11月10日# #早餐马拉松#

2022-11-10