大米的厨房笔记 做过 又干又甜又面的日式煮南瓜(只需做到这一步) 无油煮南瓜简单又健康的煮南瓜,从准备到完成大约15分钟,而且成品还很有型。煮的时候盖一个小一点的锅盖。我没有放盐,也没有放糖,但是还是很好吃。 2022-11-14