一招解锁|超松软&无油无糖全麦馒头2款

五五分，高筋、普通全麦粉（蒙清），用了共500克面粉，一个约合15克，3个即为45克，这次怕包不进去，故意馅做少了，下次可以大胆做，终于可以狠狠用全麦粉了！谢谢老师！

2022-11-14