belle-13 做过 燕麦饼,低脂营养(无油无糖) 140g紫米山药燕麦片、1个鸡蛋+脱脂牛奶共100克,一点黑芝麻和蔓越莓干1g多盐,没放糖,180度15分钟翻面10分钟,热吃外略脆,内软,不算很香,可能太没油了。看凉了怎样 2022-11-16