2022年11月20日

面膜护理
如果出现皮肤干燥、面色灰暗、毒素排
出不顺畅等情況，可以在睡前敷上一片
保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润。
一周至少要做2-3次面膜护理哦。

护肤小常识眼部护理：
ー.首先就是要注重内调啦
1.睡眠充足，切忌熬夜。
2.平时多喝水，睡前避免大量饮水。
3保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。
4.避免阳光直接照射。
5.勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。
二、外在保养
1.卸妆清洁：
因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心,选用眼部专用卸妆产品

2.选用合适的眼部保养品：
眼霜的滋润性、营养性强,适合于眼部有皱纹者
眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。
大家可以根据自身情况
选用不同类别产品。
取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹。
3.按摩和指压：
眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。
具体方法：涂抹眼霜后，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位
(眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，眼头睛明穴）下眼睑也同样，只是指压时穴位(眼尾瞳子穴、眼下中央承泣和四白穴）
每个穴位按压时以酸胀为准，
2秒后放开，重复做5--6次。

4. 眼膜护理：
每周1一2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用鱼子酱或蛋白质含量高的眼膜护理，在洁面之后最好闭目养神敷眼膜，让眼睛充分休息一下，揭下眼膜后要对眼周进行按摩。
此外，强烈的紫外线是，引起皮肤老化的重要原因，脆弱的眼部肌肤更加要注意保护，在户外活动时，一定要记得戴上太阳镜。

面膜选的对！重返18岁
面膜敷得好！男友在高考

1.敷面膜前要清洁皮肤，必要时去角质
2.敷面膜前先涂一层精华液，加速保养品吸收
3. 面膜尽量与肌肤密合，顺带涂抹脖子
4. 待面膜半干时即可撕下，不超过15分钟
5. 敷面膜后使用保养品，作后续保养
6.面膜最好洗完澡后敷，毛孔张开更好吸收


护肤小知识

1. 皮肤水油不平衡，引发痘痘
2. 皮肤太干燥，导致角质层脆落，起皮屑
3. 细胞得不到水份，导致肌肤干痒
4. 毒素累积在皮下，容易引发过敏
5. 毛孔堵塞，护肤品营养吸收不了，导致长脂肪粒
6. 皮肤暗黄不通透
所以，肌肤深层清洁、 补水很重要，千万不要在这方面偷懒哦

2022-11-20