早餐•2022年12月2日

🌻如果你真的想改变你的生活，你必须首先愿意改变你的想法。——来自S先生的精神食粮。

2022.12.2，周五
【三餐美食】之早餐
🍀 芝士焗蟹宝(南瓜鸡肉馅)
(南瓜鸡肉泥混合塞入吃大闸蟹剩的蟹壳里面，铺上马苏里拉芝士，放入空气炸锅180度烤10分钟)
🍀 水煮蛋+冰糖橙+黑芝麻丸
🍀 自制蓝莓燕麦奶昔
(蓝莓原浆+15克燕麦片+50ml热水，破壁机选择奶昔模式)
#早餐•2022年12月2日#

2022-12-02