早餐•2022年12月9日

#早餐•2022年12月9日#
2022/12/09
 这几天的朋友圈，满屏的焦虑 紧张。不管结局如何，我们都需要去面对。好好吃早餐，早餐是一天的能量来源；尽量不要去外面吃饭，每天早起半小时，一家人在能量早餐就有了。多吃些增强体质的食材，平常的饮食疗法作用很大的。
雯宝早餐记录：冰糖雪梨枸杞银耳汤、西兰花胡萝卜饼、烤肠、南瓜吐司、荔枝干。

2022-12-09