小颖颖妈咪 做过 晚餐•2022年12月13日 安神助眠汤💪最近老失眠,赶紧来一个天麻炖羊肉汤。以前妈妈经常炖给爸爸喝。具体材料:天麻三片、莲子10粒、玉竹6片、生姜1片、黑山羊肉400克、纯净水2.5碗。这是两人份的量^_^#晚餐•2022年12月13日# #健康营养又美味# 2022-12-13