晚餐•2022年12月14日

#晚餐•2022年12月14日# 红豆栗子粥。菜谱来源：萨巴厨房《减肥就是好好吃饭》P.99。
第一次做配比没掌握，做得很稠。今天第二次做，根据我日常用的虎牌电饭锅，用了100克干豆提前泡发，先把泡发涨开的红豆用电饭锅炖煮程序先炖一遍，水量加到刻度4，然后放入清洗好的半量杯大米，12颗生栗子（冷冻的），6粒去核红枣，杂粮粥程序。程序结束加适量红糖，微微甜就好。焖一会儿出锅，这次完美。

2022-12-14