百变煎蛋君 | 早餐马拉松限定主题周

这次牛排比较适口，记录下做法：黑胡椒海盐葡萄籽油腌制10-30分钟；高温热锅封边，每边15-20秒，有焦黄就好；空气炸锅（先180度烤胡萝卜香菇相当于预热了，烤香菇超级香）180度10分钟，中程翻面。盘子也预热，牛排取出放热的盘子上，用对半切的蒜、一块黄油趁热抹面，会有蒜香飘出～
#早餐•2022年12月18日# #早餐早餐#

2022-12-18