早餐早餐

#早餐早餐#  #小学生早餐# 2022最后一周加油！

碳水: 面包 🌽🍠
蛋白质：鸡蛋🥚 牛奶🥛
脂肪：大杏仁 黑芝麻
多维多矿： 菠菜🥬胡萝卜🥕酥梨🍐
营养补充剂：钙＋vd、维C＋叶黄素
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👩🏻妈妈专属血糯米醪糟汤圆🥣[太阳]

“宝鹃嗓”、“吞刀片”，咽痛难忍，不妨试试辅助锻炼法，学会2个技巧，缓解咽喉不适[玫瑰]

2022-12-31