圣诞

#圣诞# 生活不止眼前的枸杞，还有Emo和小确幸~
🎄圣诞季🎄
周六早午餐:
碳水:花环🌼太阳披萨🍕
蛋白质：瘦肉🥚
脂肪：大杏仁🥠
果蔬：草莓🍓南瓜🎃彩椒🥒番茄🍅
营养补充剂：钙＋vd、维C＋叶黄素
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​家有爱吃榴莲的娃😋
榴莲中谷氨酸的含量非常高，对于提高人体的免疫力是有一定效果的，丰富的蛋白质、维生素、脂肪和钙离子等微量元素，对于抗衰老、促进肠蠕动、降低血压都有好处，唯一的不足就是热量偏高，适当吃，小确幸[太阳] #早餐早餐#

2022-12-31