1月早餐马拉松

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​品时令美食之味

周四早餐🍱
碳水: 汤面 烧饼
蛋白质：牛肉🐮 蛋白饮🥛
脂肪： 开心果
蔬果:西蓝花🥦胡萝卜🥕
        玉米🌽砂糖橘🍊
营养补充:多维多矿 叶黄素​
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2023-01-05