钢管舞界倪石流 做过 1月早餐马拉松 #早餐•2023年1月5日# 早餐:肉桂苹果餐包、核桃仁、奇异果、牛奶午餐:煎年糕配烧烤酱、虾酱炒鸡蛋、蒜香培根洋葱牛肉汤晚餐:猪肉小馄饨、中午没吃完的汤、苔条花生一勺水/饮料:同事送的美乐、茉莉乌龙茶、白开水 2023-01-05